この作者さんが絶賛して、うつヌケのきっかけとなった本がこちら

どちらも、読んでみましたが…

やっぱりマンガの方が読みやすかったです(*´꒳`*)

精神科医のうつを治した方法の方は、アファーメーションや食事療法などがありましたが…

マンガの方は、10数名の「うつヌケ」の体験談があるので…

様々な方法や考え方を参考にすることができます(*´꒳`*)

私の周りにいる、家族に「うつ」の方がいる数名に貸す予定ですが…

マンガなら短時間で読みやすく分かりやすい…

多忙な働き盛りの人たちにピッタリです(*´꒳`*)

そういえば、昔読んですご〜く参考になった…

「子育てハッピーアドバイス」シリーズも…

仕事や家事育児に忙しい両親向けに描かれており…

こちらは、ほとんど4コマのマンガで、しかも丸バツ形式で描かれていました！

良い対応と悪い対応…

「家でも学校でも良い子」が…

実は親や教師にとっての「都合の良い子」だったりして…

小児精神科医の著書なので、親としての子どもへの対応の仕方がとても分かりやすく書かれていて、すごく参考になったことを覚えています！

社会問題を扱ってるマンガも多いですし…

私は経済や量子論も、マンガや一部動画でお勉強しましたから…

難しい問題や、時間がない人たちにとっては、マンガはすごく役に立ちますね(*´꒳`*)

3年前の私も、久しぶりの読書を楽しんでいたようですが…

こんな本読んだんだっけ〜(^^;

まだ引っ越して間もない時期だったので…

本は図書館で借りるのみ…

じゃないと増える一方だから…(ｰｰ;)

そして今は順調に増えてます…(◞‸◟)

ここに挙げていた本は…

「ラビリンス」と「未来世療法」

なのですが…

私はなぜか「ラビリンス」にものすごく惹かれていて…

今まで読んだ小説で、読み返した本はあまりないのですが…

これはすでに3回ほど借りて読んでるので…

次に読みたいと思ったら、もう買おうかな〜と思ってる本です(^^;

未来世療法は、とても有名な本ですが…

実は読んだことすら忘れてました(^^;

今世で自分の問題に取り組んだ人生と…

自分の問題に取り組まなかった人生…(ｰｰ;)

そりゃあ、問題に取り組んだ人生を送れば、未来世も変わりますよね(^^;

でも自分の問題に取り組むというのは…

とても大変ですよね…(ｰｰ;)

できれば見たくないし…(T-T)

大変なことはやりたくないし…(T-T)

でも…

その課題を克服するために、今ここにいるのなら…

やらないといけないのですよね〜(T-T)

3年前の自分と今の自分を比べると…

相変わらずヘタレで、転職もできていませんが…(ｰｰ;)

でも、やりたい！と思ったことは、実行できるようになりました(*´꒳`*)

全部ぢゃないけど…(^^;

でもそこは、大きく変わったところ！

できない理由を探さなくなりましたし！

今できなくても、いつかできる！(*´꒳`*)

そんなふうに思えるし！(^.^)

焦りもなく長期的スパンで考えられるようになりました(*´꒳`*)

ホントはやりたいけど、まだ自信がない…(◞‸◟)

そんな企画は温めて…

それでもいつかできると信じてます(^.^)

3年前も今も同じ…

できることから一歩ずつ…

この3年ですら、蓄積したものがありますから…

5年後10年後なんて、どうなっているのでしょう(ﾟωﾟ)

きっと、今よりできることは多くなっているだろうなぁ〜(*´꒳`*)

そう思うと、歳を取るのも楽しみになりますね〜(^^)

楽しい人生を送るためにも…

できることをやっていきたいものですね〜(^^)