今日、初めて一人で散歩をしました！！(　ﾟдﾟ)

どこかに歩いて行くことはあっても…

誰かと一緒に散歩はあっても…

目的があって歩くことはあっても…

一人で歩くことを目的とした散歩は…

恐らく初めて？？？(^^;

散歩嫌い…

歩くだけが目的って…

ツマラナイ…(ｰｰ;)

そんな風に思っていたのですが…

何故だろう？

歩くことは病気予防になる…

一人でできる、すぐにできる、しかも無料！

みたいな本を書いている人の記事を読んで…

なんだか急に思い立って…

たかだか45分でしたが…

子どもが通う学校の近くを目的にして…

タッタカタッタカ一人で歩いてきました(*´꒳`*)

自宅がある住宅地は静かで…

滅多に人通りのない森の間の道は、木や草の香りがして…

別の住宅地も静かで…

その後は田んぼの脇の道をひたすらテクテク…

風が気持ちよくて…

空は高くて…

車の音はいっぱいだけど、私には関係なくて…

昔一人で歩いたのはいつだったか…

よく知らない道を一人で歩いてすごく緊張した…

三輪山と、三輪山から1番近い元伊勢の神社まで歩いたあの時以来か…

その時の感覚を思い出しました…(*´꒳`*)

一人で田舎道を歩くことなんてないので…

どこから何が出るかわからない緊張感…

ハチ、ヘビ、カエル、変な人…

何もあるはずがないのに、ちょっとだけやって来た恐れの感情…

まさに、自分が創り出してる負の感情を、少〜しだけ感じながら…

そして、そんな自分に半ば呆れながら…

淡々と、テクテクと歩いてきました(*´꒳`*)

あの時と同じように…

人通りの少ない道を選んだとは言え…

すれ違ったのは…

行き…徒歩1人、バイク1人…

帰り…自転車1人、車3台、近所に住む小学生3人…

夕方だったので、帰りは人が増えたけど…

行きはほとんど一人…

歩きながらマインドフルネスできるかな〜

なんて思いながら…

なにもできず…(^^;

散歩するといいアイデアが…

なんてどこかの作家さんの言葉を思い出すも…

なんのヒラメキもなく…(^^;

それでも、日頃の運動不足の解消？

これくらいなら、習慣にできるかな？

続けてもいいかな〜？

なんて…(^^;

いつかやって来るかもしれない、アイデアやヒラメキを期待して…

これからは、意識して散歩の時間を取ろうかな…

と思いました…(*´꒳`*)

これから何か変わるでしょうか？(^^;

犬の散歩をしてる人ほどではなくとも…

身体が変わったらいいな〜(*´꒳`*)

自分が変われたらいいな〜(*´꒳`*)