理想の朝ごはんは、果物とジュース！！(^.^)

ただし、夏秋限定！(^_^;)


私は巨峰が大好きなので…(*´꒳`*)
朝から巨峰が食べられるとなると、テンション上がります(*´꒳`*)

ジュースは、100％のオレンジ、りんご、マンゴーかな？
外食でも、100％のジュースを注文します！！
子どもは紅茶とか飲むので、逆に置かれそうになりますが(ｰｰ;)
でもカフェイン入りのコーヒーやお茶より、100％ジュースの方が健康的(￣^￣)

朝から超貴重な朝ごはん(^^)
美味しくて幸せです(*´꒳`*)


朝は、〇〇を食べた方がいい…なんて話も聞きますが…
自分の好きなものを食べた方がテンションも上がるしいいと思います(*´꒳`*)

周りの情報より自分の感覚！
自分の直感に従って選択・行動ができるようになると、自分自身への信頼が増します(^^)

そうするとブレない自分になることができます！

これからの時代は、価値観が多様化します！
そして大きく変わって行きます！

だからブレない自分はとてもとても大事！

自分の感覚を信じて、ブレない自分を作りましょ〜〜う(^.^)