Aloha〜❄️

住んでいますが

こんな遊歩道があることが

とても嬉しいです

雪が降って銀世界

広場で遊ぶのは

我が家くらいのものです

足跡は私たちが

日々、歩いた跡です

新雪を歩くと

脚が鍛えられます

川沿いの遊歩道は

多くの人が通って

人一人通れるだけの

道ができます

雪道散歩は負荷がかかり

以前のように

一万歩…というわけにはいかず

歩き足りない分は

プールで🏊‍♀️

週に３回

25mプールを

歩いたり泳いだりで

20往復しています

脚を鍛えているのには

自宅の事情があります

以前の家は

私の部屋もリビングも

キッチンもお風呂も

全て１階にあったので

2階に行くのは

ベランダに洗濯物を干す時と

取り込む時

それと掃除をする時の

日に３回位でした

それが

今は私の部屋は１階ですが

キッチンもリビングも

お風呂も２階

（トイレは２つあります）

その為に

一日に10往復ではきかないほど

階段昇降をしています

古希を超えてからの

この生活は

強い足腰が必要になります

そのうち

私の太腿、太くなりそうです

貯金はそこそこしかないけど

貯筋は増えそうです🤣🤣

がんばれ〜、オババ🎌

Mahalo〜🦵