ダイエット楽しい(笑)

娘とサイゼリア行ったり

モリモリ食べました

この他にイカ墨スパゲティとパン、娘はミラノ風ドリア

沢山食べてもその分動けば大丈夫って事を学んだので、食べた事による罪悪感ゼロ

ダイエット初期の頃は外食すると変な罪悪感が生まれてましたアレ何だったんだろ 

そんなこんなでまた新たな一ヶ月が始まりました

今月は1日15000歩目指してお仕事頑張ります