こんにちはー
「自分らしさ」で人生を彩る
彩子のひだまり日記🌈
今日は
手放しのワーク
について〜
©️Ayako撮影 ヨセミテ（アメリカ）／滝壺に浮かぶ虹
先日こんな記事書きました
そう。
スピリチュアルって
超普通なこと。
誰でも、できます。
っていうか、
やってます（笑）
具体的な例を出すとですね、
これですこれ。
「痛いの痛いの飛んでいけ！」
（痛みを、ポイっ！と、お空に投げ飛ばす
）
これです（笑）
そして、
痛い部分などを、さすさすしたりしません？
手を当てて「手当て」＝ヒーリング
ね、普通でしょ（笑）
そう、誰でもやってるし、
（普通すぎて気付いてない）
誰でもできる。
ちなみに、
「痛いの痛いの飛んでいけ！」
大人になってやってみると、
案外効果あるのです
さて。
「手放しのワーク」
それは、
この
「痛いの痛いの飛んでいけ！」
を、
物理的な痛みだけじゃなく、
心のモヤッなどでもやってみる
ってこと。
なんでも
「ポイっ、ポイっ、ポイっ」
と、宇宙に投げ飛ばす。
ちなみに、イメージの中では、
人も投げ飛ばしてオッケーです
（好きな人を投げるのも結構おすすめです。案外影響大きく受けてるので。好きな人にも左右されず、自分軸でいるために効果的です）
「ポイっ」
いろんなものを手放していくと
その先にあるのは、
「本当の自分」。
本当の自分を、この地球で表現しやすくなる。
楽に
楽しく
気分良く
本音で
清々しく
生きられる
超絶普通な簡単なことで
人生は益々楽しくなる。
最高ね
ではー
#超簡単
#超シンプル
#宇宙ってそーゆーもん