さとう式のキラキライヤーフープをつけるだけでリフトアップ”番外編★”

この度の豪雨で被害に遭われた方に

お見舞い申し上げます。

早く穏やかに暮らせる日が現れますように。

からだとこころは同じだけ自分自身を現す

ハートからもボディからも。

緊張をゆるめてナチュラルに、

美しく喜びで生きるサポートをする

トータルビューディーセラピスト中西悠花です

昨日のブログで

わたしの世界は「今この瞬間のわたしの意識」が創造しているので

（あなたの世界も今この瞬間のあなたの意識が創造しています。）

万が一の災害に備えようとするならば

今の自分の身体コンディションを
健康な状態にキープすることが
わたしの防災である。

と書きました。

そう言われると、おそらく

そんなことはわかってる
ずっと健康がいいし、健康になりたいと思ってる

けど

しょっちゅうジムに通えないし、
走ったり、ヨガや体操を毎日数十分なんて
続けられない

ムリ

という声が聞こえます（これわたしの声です）

突然ですが、わたしがさとう式リンパケアに出会ったのは

乳がんの同時再建手術
（自分の体の組織を切り取ったところに移植する）から
退院してきて

一人暮らしのマンションで

つぎはぎになった身体で

こんなわたしでもできるセルフケアは無いのか
と、必死に検索して見つけたのです。

身体が動かないからとじーっとしていたら
代謝が悪くなって具合が良くならないことを
知っていたからです。

インターネットで見たさとう式リンパケアというものは

耳たぶつまんでほっぺた撫でている

腕回している

だけで「身体の不調が改善する」

って言ってる

そのうさんくさい言葉は
本当にその通りでした

わたしのつぎはぎ術後の身体でもできて、

今わたしは乳がんになる前より
健康で若々しい
心と身体になっています

54歳のわたしです

さとう式リンパケア考案者の佐藤青児先生と

わたしがここまで若々しく健康体（本来の自分の姿）
に戻れたのは

さとう式リンパケアは
数分でできる
場所いらない
道具いらない
やってすぐ身体が変わるのが嬉しい

から、続けられたからです

だから、わたしは

忙しい人

身体を動かしにくい人

病気の後遺症などがある人

場所がない人

今回のような災害の被害に遭っている人

にほど、おすすめしたいのです。

そのうえ、すごいのが、

最近さとう式が特許出願中の
フレクサーシステムⓇ

フレクサー（英語で屈筋の意味）で身体を支えられるように
サポートするグッズです。

さとう式のセルフケアは、
そもそも日常の隙間時間で
ながらケアができる（得意）な
楽チンセルフケアなのに

さらにグッズをつけただけでセルフケアできる
ように進化しています