ご近所桜が満開
と聞き、
ちょっと遠回りして
桜の下を通って買い物へ行きました。
今日もブログにご訪問いただき
ありがとうございます![]()
昨日の麹調味料仕込みzoomレッスンに
ご参加の皆様ありがとうございました。
一食一発酵食目指して
発酵ライフを楽しんでいきましょうね


皆さんと話していると
この時期多いのが…
春休みのお昼ごはん、何作ればいいですか?
おススメ教えて下さーい![]()
かつての私もそうでした![]()
朝ごはん作って食べさせて
片付けしたらお昼の心配…
今日は何作ろうかな?
そんなときにおススメしたいのが
簡単で栄養満点のこちら![]()
旬の春キャベツや小松菜などを加えれば
バランスもバッチリ![]()
何をどう食べたら良いのか?
旬の食材のこと、薬膳や体質改善のこと、
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