簡単で栄養満点の春休みのお昼ごはん | 美膳❇︎バランス

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毎日のバランスの良い食事とお茶に薬膳の知恵をプラスして、カラダの内側細胞レベルから美と健康へアプローチする秘訣をお伝えします。

 

ご近所桜が満開桜と聞き、

ちょっと遠回りして

桜の下を通って買い物へ行きました。

 

 

 

 

 

今日もブログにご訪問いただき

ありがとうございますニコニコ

 

 

 

 

昨日の麹調味料仕込みzoomレッスンに

ご参加の皆様ありがとうございました。

一食一発酵食目指して

発酵ライフを楽しんでいきましょうね音譜音譜音譜

 

 

 

 

皆さんと話していると

この時期多いのが…

春休みのお昼ごはん、何作ればいいですか?

おススメ教えて下さーいゲッソリ

 

 

 

 

かつての私もそうでした不安

 

 

 

 

朝ごはん作って食べさせて

片付けしたらお昼の心配…

今日は何作ろうかな?

 

 

 

そんなときにおススメしたいのが

簡単で栄養満点のこちらスター

 

 

旬の春キャベツや小松菜などを加えれば

バランスもバッチリOK

 

 

 

 

何をどう食べたら良いのか?

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