昨日は
美食脳cookingパーティー🎉
食は人を良くする✨
それを証明する
2人のワーキングマザーの
時短・簡単・美味しいと
三拍子揃い踏みの
秘伝のレシピレッスンでした！
インストラクターとして
メニュー公開してくれたのは、
美食脳メンバーの
斎藤久美子さんと
Miyuki Semaさん。
お二人とも
美膳バランス料理教室に
参加してくださってる
生徒さんです。
実は、
お二人の息子さんを
知っていますが、
とにかくナイスガイな
ステキ男子
見ていて
聞いていて
とっても良い
母子関係を築いています。
高校の文化祭で
筋肉NO.1コンテストに
3年連続1位に輝いた
斎藤家のnaru君は、
ママが学んだ美食脳メソッドを
しっかり受け継いだ
美食脳ボーイ
今も
遠いアメリカの留学先で
しっかり
美食脳を意識した
病気知らず。
もちろん
筋肉増強中
彼が喜んで食べたレシピが
こちらの2品
野菜と鶏肉のグリル
水泳で
オリンピックを目指す勢いで
頑張っている
Sema家の息子君は
強化選手にも選ばれています。
料理上手のママのお陰で
小学生とは思えない
食通
親子スパイス講座に
参加してくれた時には
手作りの味噌を
美味しい！美味しい！と
気に入ってくれました。
毎日長距離を泳ぐ
息子くんに
タンパク質はもちろん
野菜も
しっかり食べて欲しい！
そんな思いのこもった2品
前日or朝
浸けておけば
帰宅して焼くだけの
MISO漬けローストポーク苦手なカリフラワーを
何とか食べて欲しいと
生み出した
カリフラワーの豆乳ポタージュ参加者の皆さんから
美味しい！
必ず作ります！
と
絶賛の嵐でした❗️
そして私は...
美しく聡明な愛弟子の
美味しいお料理の数々を、
美食脳ゴールデンバランスの
サラダに欠かせない
美食脳講座の
「夏仕込み味噌作り」で作った
味噌を使ったドレッシングと
デザートは別腹？
蜂蜜たっぷりの
体に優しいデザートで
援護射撃
さらに、
テーブルコーディの
お役目も、
新年会らしく
『ボルドー』をテーマカラーにした
なんちゃってでしたが、
皆さんに喜んでいただき
とっても幸せ✨
沢山の参加者の方々に
ご満足いただきました✨
明日のカラダは
今日食べたもので作られる！
と同時に、
心は
毎日の食で培われる！
2人のママが
それぞれの
大切な子を思って作った
愛情たっぷりご飯は、
カラダだけでなく
ココロも育てたのが
よくわかった
パーティーでもありました。
次回の美食脳OG会は...
美意識の高い
多くの女性に
ゴットハンドで
“美”を提供している
メンバーが、
特別にその技を
ご伝授くださいます。
どうぞお楽しみに！
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美膳バランス料理教室
2月レッスン
「美膳タッカンマリ鍋」
＊毎年恒例の
美食脳薬膳＝美膳鍋レッスン。
2月は
薬膳食材たっぷりの
韓国名物
タッカンマリ鍋。
身体の内側からポカポカ温めて、
デトックスしながら
不調知らずの冬にしましょう。
日時 : 2月17日(日) 10:30〜13:30
場所 : 東京文化サロン
(最寄駅 品川・泉岳寺)
レッスン代¥5400
(残 3席)
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日本美食脳アカデミー協会発行の
メルマガには
365日の食事で
健康美を手に入れるヒントが
満載です！
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