お花が大きくて下を向いちゃう😅
切花にした方が木の成長にはいいんだろうけど、せっかく咲いてるから、なかなか切れない😅
フランネルフラワー
芍薬 本当にべっぴんさんよね🥰
挿し木から地植えしたパシュミナ
だいぶモリモリ育って来て嬉しい
スタンダードレッスン💃
水曜日は四ツ谷で拓都先生のレッスン♫
アマプロ以来で1ヶ月ぶりだと思ってたら違ってました(^◇^;)
私ボケてますね🤣🤣🤣
2週間ぶりです。丁度2週間前の水曜日にレッスンを受けて、エクササイズもして元気に復活のはずだったのに、夜中にあの思い出すのも恐ろしいくらいの激痛が来て救急外来へ💧
その日の記憶が激痛しか無かった😂
そんな訳で2週間ぶり
でもなんだかもっと時間が経ってる様な感じがしたのは何故でしょう💦
先ずは一通り４種目を踊りながら、色々思い出そうとしてた😅
間違えずに踊れただけのレベルだけど、踊りながら、久しぶりのスタンが踊れてうれしくなった
「前回は〜」と先生が話し出すと、前回なんだっけ？と必死に思い出そうとしているうちに思い出した😁
それを継続しながら、今度はもっと足を使う事を意識してやってみる！
先ずはPPから〜クローズとアウトサイド、フォーラウェイの時もどのタイミングでどう使うかを教えて貰った！
改めて教えて貰うと、使えていなかった所が良くわかって凄く踊りやすくなった✌️
あくまでも自分比ですが…😅
特にタンゴとワルツは凄く気持ち良く踊れた〜💃
そんな時は自分が上手くなったのかと錯覚してしまいそうになるけど、それは相手が先生だからという事は充分承知の上、それでも気持ち良く踊れるのはやっぱり嬉しい〜✌️
レッスン終わって千葉に戻ってエクササイズ🕺
新しいティーチャーズシューズが、何故かなかなかしっくり来なくて痛かった💦
ずっと同じケントのを履いているのに、なんでだろう？
新しいと言っても3.4回は履いてるのに、何故か今回は馴染んでこない🤣💦
私の足が変わったのかな😕⁈
無事終わって帰宅するのは通勤ラッシュの時間帯、満員🚃に揺られて、荷物も重いし疲れてるし足が痛いけど、地元に着くまで座れなかった🤣
これは結構きついのよね💧
でも充実した一日でした✌️
左股関節の違和感
1週間ほど前から、痛みは無いけど歩くと左の股関節が鳴るのが気になって病院へ行く予定だった
だけど、花壇の植え替えをしてたら、あっという間に4時間が経ってて行けなかった🤣💦
先週花壇にあった成長し過ぎた木を息子と2人でノコギリで🪚カット
陽当たりが良くなったのと、全体のバランスが大分変わったので、ずっと植え替えをしたくてうずうずしてたから、やり始めたら止まらなくなって夢中でやってた💦
大きな根っこが沢山出て来て、掘り起こしも大変だった🤣
まだ終わって無いけど、とりあえず終了…
もう腰が限界だった🤣🤣🤣🤣
夜になって痛くてつかまりながら歩いてた💧
もう本当にバカよね😂😂😂
ソーラーで水撒くジョウロ
ネットで買って見たら可愛かった💕
おやつに🍠さつまいもをオーブンで焼いたら 手前の一つだけ爆発💥🤯
なんで？こんなの初めてだった💦
でも美味しかったです✌️
疲れ過ぎて買い物にも行きたくなかったので、冷凍庫のお肉と野菜を切るだけの焼き肉で夕飯
昨夜は腰にロコアテープを貼って、2枚までしか使えないので（有効成分が飲み薬と同じくらい身体に吸収されるから）あとは市販の湿布を貼って早めに寝ました💤
今朝は少し楽になって良かった！
今日は八千代台でラテンレッスン🎵
頑張って来ます🕺
またね
