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曼陀羅
昨日の午後は、半蔵門へ行ってきました。
ウェルビーイング×マンダラチャート・ワークショップ
『ウェルビーイング・コンパス』
- 自己理解と自己実現の羅針盤 -
に参加してきました。
講師は、
ウェルビーイング心理教育アカデミー
共同代表理事の渡邊 義先生と、
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
マンダラチャート協会認定講師の
戸田 邦子先生という豪華な組み合わせ。
世界初のウェルビーイングと
マンダラチャートのコラボセミナー。
貴重な機会に遭遇してしまいました。
私の中で、マンダラチャートは、
目標設定をするワークだと思っていました。
私は、目標設定が大の苦手。
目標からの逆算はもっと苦手。
そんな私ですが、
テニスのジュニアたちに指導する中で、
必要かなぁ？と思って受講しました。
でもね、実際マンダラチャートを
学んでみたら想像していたものとは、
全然違いました。先入観ってよくないですね。
今の私をメタ認知するいい機会になりました。
さらに、ここから自分のウェエルビーイングを上げて、
広げていくにはどんな行動をしたらいいかなども、
考える時間になりました。
まさに、自己理解と自己実現でした。
↑これはほんの一部分ね。
一人で考えて書く、描いていくよりも
グループで分かち合いをしながら、
学べたのが良かったし、楽しかったです。
みなさま、ありがとうございました。
懇親会でもたくさんシェアできました。
義先生、奈都子先生（義先生の奥様）、くーちゃん先生、
ともじっくり話せたし、
質問したかったことも聞けたので、
大満足の１日、じゃない半日でした。
大谷翔平選手が高校生の頃、
書いたマンダラチャートが有名ですが、
それとは、全く違うアプローチでした。
そして、在り方（being）の大切さを
再認識できました。❤️
みなさま、ありがとうございました。
【選択理論ワンデーセミナーのお知らせ】
２０２６年７月２３日（木）
東京都文京区で私が講師を務める
選択理論ワンデーセミナーをリアル開催します。
主催は、上戸綾さん。
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「テニス上達の鍵は人間関係にあり」
今日も共に、素敵な一期一会がありますように。。。
頑張ろう！ニッポン！