昨日の食事記録。
朝。リミテストソイプロテインチョコレート風味、コーヒー、セブンイレブンのサンドイッチ。
このプロテインはAmazonで3キロで5500円くらいで安かった！
味はもったり濃厚チョコレートで、ソイらしさがなくて甘ったるくもなくて美味しかった。
昼。ワタミの宅食。鶏の唐揚げ弁当、白米120グラム、ハイクリアープロテイン抹茶味。
間。クロワッサン。
夕。豚肉、パルテノ、トマト、キュウリ、人参、レタス、玉葱の焼き肉のタレ炒め。クリームパン。
少しカロリー多かったけど、昨日は少なかったから良いかな？