昨日の食事記録。

朝。ウマテインプロテインストロベリー味、コーヒー、カロリーメイトチーズ味。

昼。ワタミの宅食。肉野菜炒め弁当、白米120グラム、ハイクリアープロテイン抹茶味。

夕。とろろ蕎麦、唐揚げ。