昨日の食事記録。

朝。ウマテインプロテインストロベリー味、コメダ珈琲モーニング。

写真忘れた！

山切りトースト、玉子ペースト、ミニサラダ、アイスコーヒー。

追加でフラッペ！

昼。コメダ珈琲のハムサンドイッチ。セブンイレブンのコーン茶。

夕。ウインナー、豆もやし、玉葱、レタス、キュウリのバターレモン炒め。