昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。桃味プロテイン、味噌ラーメン。これはローソンの福袋に入っていたやつ。かなり美味しい。昼。ワタミの宅食。若鶏のねぎ塩チキングリル弁当。白米120グラム。ウマテインのプロテインストロベリー味。右上のピンクのはしんじょの餡掛け。よく分からない味。鶏肉はグリルとあるが茹でた肉。硬い。ねぎ塩はかなり美味しいのに。間。タリーズコーヒー。夕。ウインナー、トマト、レタス、キュウリ、人参炒め。白米120グラム。朝のラーメンのカロリーと塩分が多かったかな。
