昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。ウマテインのプロテインストロベリー味、コーヒー、カロリーメイトフルーツ。ウマテインのストロベリー味が甘酸っぱくて美味しかった！今のところウマテインでハズレがない。昼。ワタミの宅食。青椒肉絲弁当、白米120グラム、ウマテインのプロテインオレンジ味。青椒肉絲が美味しい！間。トマトジュース。セブンイレブンのアップルマンゴー。夕。鶏肉、トマト、キュウリ、レタス、人参、玉葱炒め。白米120グラム。ミニトマト10個。程よい感じ！
