昨日の食事記録。
朝。桃味プロテイン、コーヒー、たんぱく質入りチョコパン半分。
ミックスナッツに飽きてしまった！まだあるのにー。
昼。ワタミの宅食。まるごと小魚の南蛮だれ弁当。白米120グラム。ウマテインのプロテインオレンジ味。
謎の小魚は美味しかった。
間。コメダ珈琲のアイスコーヒー、ソフトクリーム。トマトジュース。
ソフトクリームは巨大！
寒くなるからホットと共に。
因みにソフトクリームはコーヒーチケットで食べられるよ。
夕。野菜とツナのサラダ。
朝からコメダ珈琲のソフトクリームが食べたくて、カロリー調整した(笑)
野菜サラダはキュウリの下にキャベツ入っていてボリュームあり。