昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。玉ねぎ天、たんぱく質入りこんにゃくベーグル玄米、SAVASイチゴ風味。昼。ドミノピザМサイズ1枚。これは凄まじいカロリーとなった！ピザなんか久しぶり過ぎて美味しかったけど。間。トマトジュース。夕。サバの塩焼き、長ネギ、人参、トマトの野菜炒め。ピザがカロリーお化け過ぎたな！昼にしっかり食べたから夜の炭水化物は抜き。
