昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。玉子焼き、たんぱく質入りこんにゃくベーグルチョコレート、SAVASイチゴ風味。昼。冷製パスタ、ピーマンの肉詰め。美味しいけど塩分が多めだね。間。さつまいも大福、トマトジュース。ななチキ。これは美味しい！オススメ。夕。鶏肉、人参、ナメコ、里芋、長ネギの煮物。ななチキ久しぶりに食べたら美味しかった！でもオヤツに食べ過ぎてカロリー多かったな。
