昨日の食事記録 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

昨日の食事記録。


朝。コメダ珈琲のモーニングとケーキ。

ケーキはドライフルーツとナッツ入りで美味しかった。

昼。豚肉とモヤシのうどん炒め。
写真忘れ。見た目悪いし(笑)

間。トマトジュース、パルテノ、プリングルスミニ。

夕。ケンタッキー!

ケンタッキーの新発売のチキンとポテトが食べたくて。
美味しいけどリピないかな?
プリングルスとケンタッキーでカロリー凄まじいぜ!
今日はオーバーする日。
明日から1500kcal目指す。