昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。おでん。間。カールチーズ味。貰い物、美味かった！昼。鶏肉と野菜うどん炒め。山盛り。間。トマトジュース、パルテノ。夕。鶏肉、トマト、人参、里芋のスープ、白米120グラム。ちょいとカロリーオーバーなのはやはり普段食べないお菓子を食べたから。たんぱく質はめちゃ摂った(笑)
