昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。ローソンの鶏もも肉の炭火焼き、白米120グラム。これめちゃ美味しいよ！税込み400円近くで高いけど美味しいからオススメ。昼。さわらのごま味噌焼き弁当、白米180グラム。右下のおからが美味しいと言っていたお局様、これはマッシュポテトですと思わず突っ込み入れたわ(笑)間。トマトジュース、パルテノ、セブンイレブンのアップルマンゴー。夕。鮭、人参、里芋、キャベツのバター煮物。今日は程良くたんぱく質も摂れたし、カロリーも程良くおさまってよかったな！鮭が美味しかったからまた作ろう。
