昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。セブンイレブンのサンドイッチ、タリーズコーヒー。サンドイッチがめちゃくちゃ食べたかったので満足！間。ポテチ。これがカロリー多かった苦笑。昼。ラム肉のバジルあえ丼。白米120グラム。バターで炒めたら多くてくどくて美味しかったよ(笑)間。トマトジュース。パルテノ。夕。キャベツ千切り、カニカマ。ポテチの分がカロリー多いけど、あとはまあまあかな？あ、ラム肉の塩分も多い！
