昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。SAVASバナナ風味、パルテノ。林檎半分。昼。豆腐ハンバーグ麻婆ソース弁当、白米180グラム。豆腐ハンバーグが柔らかくて美味しかった。間。トマトジュース、パルテノ。SAVASイチゴ味。夕。セブンイレブンの豚とろ焼き、キャベツ千切り150グラム。白米120グラム。カロリーはちょっとオーバーしたけど、塩分控えめにできて良かった。でもキャベツ千切りにはノンオイルドレッシング使ったからその分プラスかな。
