昨日の食事記録。
朝。牛肉とごろごろ素材のボルシチ風スープパスタ、パルテノ。
ボルシチはちゃんと肉も人参もごろごろ！濃厚で美味しかった。量が少ないので朝に程良かったな。
昼。ラーメンと豆もやし入り焼豚のせ。
焼豚を切りもせずに(笑)久しぶりの袋麺は美味しかったけど、また食べたいとは思わないな？
間。トマトジュース、コメダ珈琲のアプリコットショコラケーキ、カフェオーレ。
ケーキは甘味控えめで美味しかった！カロリーも230kcalくらい？結構低くて満足する。
夕。鮭と人参、じゃが芋の煮物。白米120グラム。しかし見た目最悪だな(笑)美味しいけど、それは伝わらないね！炊飯器で作りました。味付けは鶏ガラ。
どーしても米が食べたくて食べた！
塩分は焼豚とラーメンかな？ラーメンの汁は飲んでないからそこまで多くない筈。
土日は結構好きな物を食べるスタイル！