昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。セブンイレブンのおにぎり2個。カフェオレ。おにぎりを久しぶりに食べたら美味しいけど、胃にくるね。ん？コーヒーが胃にきたのか？昼。ウインナー、豆もやし入りのナポリタン1人前。このナポリタンは美味しいのでオススメ。間。トマトジュース。林檎半分。夕。セブンイレブンの明太もちチーズグラタン。アーモンドミルクのカフェオレ。カロリーはまあいいとして、塩分が酷い！朝からちゃんとした自炊もないしなー。火曜日から野菜を多めにしないとね。また痩せていた！
