昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。ソイプロテイン、コーヒー、アーモンドミルク。昼。鶏つくね弁当、コーヒー。これは味が濃くて美味しい。間。トマトジュース、無印良品のバターバウムクーヘン、ローソンの厚焼き玉子。夕。ウインナー、キュウリ、ほうれん草、レタス炒め。白米。ノンアル。このノンアルが一番サッパリしてるな。カロリー良し！珍しく塩分も控えめに出来て嬉しい。
