昨日の食事記録。
朝。冷奴、メカブ、梅干し、白米。プロテイン。
このプロテインはAmazonで2780円かな？
1ヶ月分ある。美味しくてオススメ！
昼。照りマヨチキン弁当、白米。コーヒー。
これは美味しい！
間。セブンイレブンの春巻き、ごぼうサラダ。トマトジュース、レモン炭酸無糖。
夕。セブンイレブンのさばの塩焼き、ゴーヤーのナムル、白米。アーモンドミルクのカフェオレ。キュウリ2本塩で。
さばは安定した美味しさ。ナムルも良かった！
足りなくてキュウリ追加。
梅干し1個に減らそうか。
コンビニ飯は塩分多いな。プロテイン飲んでもタンパク質は足りないもんだな。どうしたもんか。