昨日の食事記録。

朝。冷奴、メカブ、梅干し、白米。アーモンドミルクのカフェオレ。

写真忘れた！

昼。回転すし8皿！

写真忘れた(笑)

ローソンのアイスコーヒー。

間。トマトジュース、レモン炭酸無糖、真面目なおからクッキープレーン味一袋。おからクッキー美味しい！

夕。ササミチーズ竜田巻、ごぼうサラダ、白米。アーモンドミルクのカフェオレ。

昼も夜もちょっとカロリー多かったな。

合計がそれで多くなるから気をつけないと。