昨日の食事記録。

朝、冷奴、梅干し、白米。柿の種、アーモンドミルクのカフェオレ。

昼、チーズハンバーグ弁当、コーヒー。

間、お米チップス、ツナおにぎり、トマトジュース、レモン炭酸無糖。じゃがりこの誘惑をお米チップスで誤魔化す。

夕、セブンイレブンのパスタ、大盛りガーリック味。写真忘れた！炭火焼、これは味は美味しいと思うけどどこが4種？レバーと皮ばかり。リピ無し。