昨日の食事記録 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

昨日の食事記録。

今日は自炊無しの1日。


朝、朝マック。

ベーコンポテトパイ今だけだから買ったのに不味かった。焦げていた。

間、お菓子、クッキー、チョコ。友達家にて誕生日お祝いしてもらう。

昼、セブンイレブンのパスタ。
大盛り。美味しかった!

間、不二家のチーズケーキ、コーヒー。
めちゃ美味しい。

夕、セブンイレブンのグラタン、豚汁。


血圧上がったわ(笑)