昨日の食事記録昨日の食事記録。朝、塩らーめん、魚ソーセージ。久しぶりに朝からラーメン！昼、鶏肉の宮崎風弁当。右下の黄色いのはさつま芋の甘露煮、美味しい。間、ローソンのおにぎり1個、ハッシュドポテト、コーヒー、レモン炭酸無糖。夕、豚肉、小松菜、キャベツの焼肉のタレ炒め。白米。豚肉を焼肉のタレで漬けて冷凍させてから、解凍した野菜炒めは本当に旨い。肉が柔らかくなる。
