昨日の食事記録昨日の食事記録。朝、塩らーめん、小松菜入り。 昼、ローソンのおにぎり2個。間、ローソンのハッシュドポテト、パリチキ、コーヒー、鮭巻き寿司。多かった！反省。夕、鶏肉、トマト、玉ねぎ、キャベツの味噌炒め。ローソンのサラダパスタ。無印良品のバナナバームクーヘン。昨日も夜に米を食べなかったら夜に寝付きが良かった。満腹にならないほうが良いのかな。でも量は食べてるな。
