久しぶりの鬱で以前の対応を忘れている。

空腹が怖くて間に何かしら食べている。

それも満足するのでは無く罪悪感で嫌悪する。

明日の仕事が嫌すぎて苦悩する。

落ち着かな過ぎてさっき安定剤を飲んだ。

もっと早く飲むべきだった。

頭が回らなくなる。

昨日の仕事のポカがしつこくシコリとなる。

ミスまでいかないのに、それを許せない。

こういう時は逃げ出したくなるので、仕事自体を辞めたくなる。

もっと楽な作業所はあるのも知ってるし。

逃げてもなぁ。

あぁ、胃が重い。

でも夕飯は食べます、朝に作ったから。

明日が嫌すぎて辛い。