昨日の食事記録 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

昨日の食事記録。


朝、チキンラーメン、玉子2個入り。

チキンラーメンにハマるの巻き。

間、通院帰りにコメダモーニング。ミックスジュースとトースト。
ミックスジュース甘々、トースト美味い。

昼、セブンイレブンの冷製パスタ、鶏肉のトマト煮。



どっちも美味しい!

間、セブンイレブンのブリトー、ななチキ、グミ。

夕、セブンイレブンのカルボナーラ、具だくさんの赤だし豚汁。



相変わらず豚汁が美味しい。
あと、麺ばかり!米を食べてない。