昨日の食事記録昨日の食事記録。 朝、ラーメン、ウィンナー、卵焼き入り。昼、ローソンの惣菜パンとおにぎり。おにぎり美味しい。間、お菓子とか。過食。夕、鶏肉、トマト、新玉ねぎ、キャベツのチキンコンソメスープ。