昨日の食事記録 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録
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双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録
双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。
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昨日の食事記録
昨日の食事記録!
朝、ハム、白米。
お中元。
昼、セブンイレブンの惣菜パンとおにぎり。
間、お菓子とか。
夕、ローソンの焼きそば。
胸焼け。
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