ダイエットの話、昨日の食事記録編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録
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双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録
双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。
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ダイエットの話、昨日の食事記録編
昨日の食事記録!
朝、けんちん汁、漬け物、白米。
昼、セブンイレブンの惣菜パンとおにぎりと写真。
間、写真。
過食。
夕、マック。
ダメだー。
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