ダイエットの話、昨日の食事記録編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

昨日の食事記録!


朝、マック。ソーセージエッグマフィン、ポテト、オレンジジュース。



オレンジジュース1年ぶりくらいに飲んだ(笑)


昼、ミニストップのポテトフライ、唐揚げ祭り開催。

めちゃくちゃ食べた。


夕、ローソンの惣菜パンたくさん。

たくさん過ぎて写真なし。


今日はめちゃくちゃ食べた日。

ダイエット出来てないな。