ダイエットの話、昨日の食事記録編昨日の食事記録!朝、お麩とネギの白味噌汁、ケチャップ入りオムレツ、牛乳、お粥。オムレツがシンプルな味で美味しい。牛乳も冷たくて良き。温かい、冷たい物が貴重よね。昼、ブリの照り焼き、冬瓜と人参の煮物、ほうれん草のお浸し、バナナ、お粥。ブリの照り焼きが味が濃くて美味!バナナも甘くて良き。ただお粥食べていたら歯の詰め物取れた、何故だよ!夕、豚肉とキャベツの生姜炒め、オクラ、さつま芋のレモン煮、お粥。生姜炒めが沢山あって食べごたえあった!オクラも美味しい。さつま芋のレモン煮なんか甘くて幸せでした。