昨日の食事記録！
朝、キャベツと大根の白味噌汁、チキンと玉ねぎのトマト煮込み、飲むヨーグルト、お粥。
お粥には味噌󠄀付いてきたけど、甘いけど美味しくないのでパス！
何気にチキンは出る頻度が低いので嬉しい。
肉の中で一番好きなの鶏肉なんだよね。
昼、魚のマヨマスタード焼き＆玉ねぎとグリンピース。人参のサラダ、カリフラワーとパプリカ炒め海老入り、お粥、キウイフルーツ。
魚が驚くほど味が濃くてお粥が進んだ！
野菜多いよね。
これで1食460円というのが安いわ。
夕、餃子、鶏肉と豆腐の炒め物、春雨サラダ、お粥。
鶏肉美味しかった！
ゴーヤチャンプルーみたいな炒め物かな？