ダイエットの話、昨日の食事記録編朝、ミートボール、漬物、白米。白米の量を少しだけ減らしてみた。昼、カレイの煮付けレトルト、レンチンブロッコリー、白米。間、セブンイレブンのピザまん、アイスコーヒー。レンチンもやし。夕、味噌煮込みうどん。鶏肉入り。アッツアツの味噌煮込みうどんが食べたくて。しかし野菜少ないような。そして全体的に喰いすぎだな。
