昨日の食事記録！
朝、ソイ＆抹茶プロテイン、うどん。
きつねうどん、おいし～い！
セブンイレブンのは安くて量が程良い。
昼、なか卯のチーズカツ丼大盛り。
チーズ要らなかったかも。
美味しいけどカロリー爆弾だったな。
間、野菜スティック。
こうじ味噌ってうまいよなぁ。
夕、大根の浅漬け醤油＆お酢バージョンと梅干し＆塩バージョンどちらも手作り、白米。
昼にしっかり食べたから夜はアッサリ。
大根美味しい。
しかし食べ過ぎて今朝は体重増える苦笑。
全体的に食い過ぎと反省。
でも今日からご馳走の正月が始まるよー。
夜も外食！