作業所の話、質問トラウマ編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

新しい作業に躓く。


自分でも簡単な、些細なことで躓く事に苛つく。


でも分からないから質問する。


実は質問するのがトラウマなんだな。


姉に長年虐待されていた内の、質問したら酷い目に合うというのがあって。


だから質問することにめちゃくちゃ抵抗感ある。


でも仕事だからと質問する勇気を振り絞る。


コレが地味にメンタルを削る。


スタッフは質問しても酷い事しないのにね。


でも何度も聞くから最終的にググってねと言われる始末。


ググって作業しました、情けない!


でも悔しいから覚えるんだ、それが成長だと自分を認めてあげる。

じゃないと辛いだけだから。


トラウマって自覚したのは今日で、何故こんなに質問に抵抗感あるのか不思議だった。


トラウマの素の姉と別れてるのに、虐げられたメンタルは別れないのかとも思う。