月の一度の恒例行事! | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

こないだ給料日でした。


先月より給料日の週末の買い出しからのランチは私持ち。


先月はお寿司。

今月は二人共風邪からの復活したので夏バテ防止にステーキ。


トッピングにニンニク炒めたのタップリで美味しかった!


サラダバーとかドリンクバーとか何故かテンション上がるよね(笑)


父は150グラムのレア。

私は200グラムのミディアム。


二人共お腹パンパン!

美味しいお肉で満足でした。


今までは何でもかんでも父に出してもらっていたので、給料日くらいは贅沢ランチ代金を出せて幸せ。


ご馳走様と言われて照れくさい。

いつもありがとうが言える間柄は珍しいと思う。


例えば金銭面は父で家事は私担当。

掃除はヘルパーさんだけど。


毎日父の夕ご飯を作ってる。

とても簡単な物を。

多少失敗してもご馳走様と言われるのは有り難い。


なるべくなら毎日成功したいけど!

因みに私の夕ご飯はサラダ。

父は冷たいものは食べたくないからね。


こうして来月もちゃんと食べに行けたら良いなぁ。


親孝行したいときにしないと後悔しそう。

母が私が中学生の時に亡くなってるから親孝行なんて出来てないのね。


だから父にはしたい。

ランチ如きだけども。