作業所の話、5日連続勤務編5 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

作業所へ5日連続勤務、感想公開記事です。


まずは日曜の夜に月曜日が嫌すぎて眠れず。

寝付きはすこぶる良い私が寝付けず悶々悶々。


これは宜しくない。

頓服薬を飲んでみる。


月曜日と火曜日はストレスの元の天敵とはすれ違い、関わることはなかった。


水曜日は駄目だったー。

楽しく昼休憩していたら、話相手に対して暴言かましてきた。


相手は暴言吐かれた事に気づいてない知的障害さん。


しかも普通に話していただけなのに、鋭い突っ込みのつもりで暴言吐いてるの痛い奴だ。


私の対応はガン無視(笑)。

凹まないからいいんです。


その後、また向かいで仕事する事になり、頓服薬出して飲もうとする私にスタッフ気づく。


なんとかして天敵を違う場所に誘導成功、ストレス消えました。

スタッフには鬼感謝。


木曜日は大丈夫で金曜日が良くなかった。

私とよく話す人、こないだ記事にしたRさんではなくて、Mさんが天敵に捕まっていた。


Mさんと話しているとちょいちょい無駄で無意味で無神経な突っ込み入れてくる。  


話が盛り上がっていても終る威力あり苦笑。


私が話す気力奪われたな、と思っていたら天敵は嫌われてる事に無自覚なのでMさんにガンガン話しかけていた。


そのスキに他の人と話す私には平和が訪れる。

Mさんを犠牲にして(笑)


あとからMさんに天敵は話しに入ってくるなとか、水祈ちゃんと話したかったのに!とか愚痴こぼされる(笑)


まだ逃げなくて良かったのでソコソコ平和。

そう、ストレスが抑えられたら体の疲れなんてもうほぼ無いので楽。


問題は天敵からのストレスのみ。

先週も書いたけど、ストレスに慣れないと時間を増やすのも難しいし。

働く時間を増やすのはイコール天敵とはちあう時間が増える。


ここまで書いてもまだ天敵は嫌いじゃない。

生理的に無理なだけ。

嫌いになるとほぼ無関心になるんで楽といえば楽なんだよね。 

まだそこまで嫌ってないのかな?

頓服薬飲むくらい嫌なのに。

自分でもよく分かってないな。


でも流石に体は大丈夫と言える。

やっぱり問題はストレスの元の天敵。

コレ対策が底をつきかけている。


メンタル弱いよな。

そりゃあ一般企業で働けない筈だわー。