作業所の話、5日連続勤務編2 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

5日連続勤務二週目終わりました。

そんな公開記事になります。


感想は思ったより疲労度は高くない。

同時に思ったよりストレス多い。


なんか矛盾してる気がする。


結果はダイエット無視して食べる食べる!

ストレスで食べてるから太る。

これから抜け出すのはどうしたものか。


身体が大丈夫だとメンタルやられないので、5日連続勤務は辞めたくない。


でもストレスで食べてるのってメンタルにキテるのか?

ストレスの原因は分かってるし、対策は取ってるし、やれることは出来てる。


そう、ある意味仕方無い。

ストレスに慣れるまでは。


5日連続勤務自体にも慣れて、そのストレスにも慣れてきたらイイかな。


5日連続勤務とストレスで太るのどっちを取るかと問うと、太る方を取る。

5日連続勤務は諦めたくない!


まあ、慣れたら解決しそうだし悩まずに気長に生きる。