ダイエットの話、サイズ変更編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

少し前にも書いたけど、サイズダウンしたと気づいた。


私は身体の上半身と下半身のサイズが違う。


胸がGサイズなのもあり、上半身はそんなに変化は無いんだよね。

ダイエットしてからサイズは2つダウンしたくらいで止まってる。


ここまでは前にも書いた内容。


下半身が意外に減っていて、昔のジーンズ掘り起こして履いてみたらピッタリやん!


と言うことは、ダイエットする前より4つサイズダウンした事になる。


デブの良くも悪くも味方のウエストゴム仕様のパンツばかり愛用していたから、痩せた事にとても気付きにくい(笑)


しかし、サイズが4つもダウンするとは凄いなと自分で感心したので記事にしてみた。


まあ、サイズダウンしてもまだ3桁体重あるからドンドコ痩せないと駄目なんだけどね。


その内に体重2桁になりましたとか書く予定なので、その時にダイエットスタート時の体重を告白すると思う。


今はまだデブ過ぎて羞恥心にも脂肪にも埋もれて無理(笑)


しかし、ブラも実は少し緩く感じてきたからサイズダウンの気配はする。


歩いているのが効いてるのかな?

それなら嬉しいけど。

今日もコメダ珈琲でモーニングしてきた。↓贅沢にサラダ付き、高かった。


サラダ多くてお腹いっぱいになったけどね。
私はミニサラダでいいや。