ダイエットアプリのあすけん愛用者です。
体重は停滞期なのに得点は出たー。↓
これは3回目の百点だ。
しかし塩分は3倍くらい摂っていてヤバ目。
大抵は60から80の間の点数をつけられるかな。
私は細かく百点狙ってないので、とれるとめちゃくちゃ驚く。
こんなに塩分オーバーしてんのにいいのか、あすけん？とか思う。
そして今日はテクテクと歩いてコメダ珈琲へ。
通院前に歩きたくて。通院近いからコメダ珈琲まで歩かないとウォーキングの距離を稼げない。
そんな訳で朝ご飯はモーニング。↓
最近野菜不足とあすけんに指摘される。
夕飯ポトフで野菜山盛り食べてるんだけどな？
だからミニサラダ240円追加して食べた。ミニのわりに普通に量が多い、さすがコメダ珈琲。なんでも多い(笑)
あと平日の朝は混んでなくて落ち着くね。
カウンター席でまったり。
では。