作業所へ行けました | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

朝起きた瞬間に腰を動かしたらめちゃ痛くない!

起きたらあまり痛くない!


立ち上がるのも平気だし、歩いても大丈夫。

少し左の腰がおかしいけど、ゆっくり動けば問題無い。 


と言う事で作業所は行けた。


作業自体は腰に負担かからないよう座り仕事を割り振られ、助かったけど首が異様に凝る内容だった苦笑。


まあ楽な仕事は無いということで。


久しぶりだったけど、フラット状態なんで楽なメンタルだった。


メンタル楽だと怖いもんなしだね。


怖いもんなしとか書くと躁状態っぽいけど、私は躁状態でも怖いもんなしという気分にはならない。  


まだ腰はバリバリ元気な状態じゃないから気をつけながら行きましょ。